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新年到来，我们迎接到的第一个节气是小寒，小寒可以说是一年之中最冷的时候，因此人们对这个节气很是重视，保暖防寒，养生食疗都齐上阵。下面是小编整理的2023年小寒节气有哪些注意事项，希望能够帮助到大家。
2023年小寒节气有哪些注意事项
1、一定要注意保暖
在小寒节气，大家是一定的需要注意保暖的，睡觉前要注意颈部的保暖，尽量不要裸露在外，以免引发落枕。建议穿的睡衣，以轻薄保暖为主，这样能够帮助提高睡眠质量。
2、一定要适当的进补
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