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每年暑假都是儿童近视高发期，我们该怎样帮助孩子预防近视?预防近视不妨多吃3类食物。接下来小编为大家介绍这三种食物，一起来看看吧!
研究发现，近视眼的形成与机体缺钙、铬等无机盐有关。因此，预防近视除了养成良好的用眼习惯，还可从饮食上入手，多吃下面这3类食物。
三类食物
预防近视多吃含铬食物
铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。
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