糖拌西红柿的功效与作用

admin 2017-02-10 0 次浏览


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西红柿果实营养丰富,具特殊风味,是非常受欢迎的食材,今天,小编为大家整理了好吃的西红柿做法,希望大家喜欢!

土豆西红柿炖牛腩的做法

材料

西红柿1个150g,牛腩块200g,土豆丁200g,胡萝卜块100g,葱姜蒜60g,番茄酱50g,鲜汤料包60g

做法

1、西红柿切块备用,牛腩块和葱段一起下入凉水锅中,煮开2分钟后捞出来冲干净,沥干备用;

2、锅内加油40克(约三汤匙油),油热后下入姜片,蒜片,炒一下;加入牛肉,翻炒3分钟左右,放入土豆、胡萝卜块;

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