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夏至到来，当天因为太阳直射北回归线，夏至是烤炉的起始，却还未到巅峰。
“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，才是最热的天气。下面是小编整理的关于夏至的传统风俗及含义，欢迎阅读!
夏至可以吃的水果
1.黑桑葚——补肾滋阴养容颜
桑葚被称为“民间圣果”，因为其味美多汁，而且功效多样而深受人们喜爱。中医上说桑葚属于微寒的水果，具有健脾补肾、滋阴养血、安神助眠、清肝明目等多种功效。同时，桑葚的营养价值也非常丰富，含有多种维生素、氨基酸以及胡萝卜素。女性经常吃不仅可以补肾滋阴，还能养颜抗衰老。
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