霜降虽然是二十四节气其中的一个节气，但是代表了气候的更替，霜降时节天气转凉，因此有了霜降吃柿子，不会流鼻涕的风俗，下面给大家分享关于霜降为什么吃柿子以及作用是什么，欢迎阅读!
霜降吃柿子的作用及好处
1、维生素含量丰富
据了解，柿子中所含维生素和糖分高于普通水果1-2倍，所以柿子食用起来口感香甜，同时，食用1个柿子其提供的维生素C可供人体一天内所需维生素C含量的一半!
2、预防心血管硬化
柿子的营养素非常丰富，与“国民水果”苹果想比，除了锌与铜的含量外，柿子在其他营养素含量上都是高于苹果的。特别是在预防心血管硬化上，柿子的功效更是高于苹果。
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