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新冠后遗症失眠焦虑怎么办最新
感染新冠后出现了失眠的症状，该如何缓解呢?根据医生的解释，大部分朋友失眠是因为精神紧张、焦虑所致，建议做好心理调试，这点非常重要。下面小编带来的新冠后遗症失眠焦虑怎么办最新，希望大家喜欢！
新冠后遗症失眠
新冠指新型冠状病毒。一般情况下，在感染新型冠状病毒恢复后，并没有临床证明会留下后遗症，失眠可能是心理原因、病情未恢复完全、睡眠障碍等因素导致的。
1、心理原因：如果在新型冠状病毒恢复后，没有调整情绪，处于焦虑、抑郁的情绪，可能会导致失眠，睡不着觉。建议改善心情，尽量保持愉悦的心情，缓解不适。
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