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芒种适合吃什么食物_芒种养生饮食
芒种的时间，其实已经需要对晚稻等谷类作物进行种植了，农事耕种以这一时节为界，过此之后成活率越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。下面是小编为大家整理的芒种适合吃什么食物，希望对您有所帮助!
芒种适合吃什么食物
1.君踏菜
宁波人芒种节气还有吃君踏菜的传统，君踏菜是芒种节气前后上市的一种时令蔬菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。君踏菜是一种对人的身体健康一分有好处的蔬菜，具有清热解毒的作用，非常适合在芒种节气的时候吃，同时因为它也是一种可以保护肌肤的蔬菜，所以一些女孩子非堂喜欢君踏菜。
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