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2023小满吃什么水果是合适
苦菜的营养很丰富，而且夏季吃苦的益处是很多的，夏季多吃一些苦味的食材，才有益于身体健康，除了苦菜之外，苦瓜也是不错的选择。下面是小编为大家整理的小满吃什么水果是合适，希望对您有所帮助!
小满吃什么水果是合适
樱桃
枇杷、杨梅、樱桃并称为“初夏果品三姐妹”。樱桃含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素C、铁等成分，尤其含铁量为水果之冠，含胡萝卜素高出苹果、葡萄5倍，对防治贫血、护眼大有益处。中医认为，其性味甘、酸、微温，能健脾和胃，滋补肝肾，养血美肤，强健筋骨，生津止渴
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