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今年哪天是头伏的第一天2023_三伏天时间如何推算
伏天内，阳气盛行，人体容易出现中暑、脾胃消化功能减弱等问题。此时，民间有着吃羊肉、喝冷饮、穿轻薄衣物等习俗，以消暑降温。这里给大家分享一些关于今年哪天是头伏的第一天2023，供大家参考学习。
今年哪天是头伏的第一天2023
2023年头伏第一天是7月11日。这一天开始，就正式进入暑伏，也就是三伏天，7月11日—7月20日为头伏。
“夏至三庚数头伏”，意思是从夏至开始数到第三个庚日便是头伏的日子。四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏，这就是所谓的“三伏”。三伏是一年之中最热的时期，这是因为逐渐夜短昼长，阳光接近直射。夏至后的第三个庚日为初伏，时间有10天，每年入伏的时间不固定。
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