相关推荐： 篮球脚步教学视频 脚步移动的动作方法叫步法 篮球脚步动作基本步法视频 篮球基本脚步训练 篮球脚步视频 篮球脚步集锦 篮球的脚步训练有哪些? 篮球脚步基本功视频 篮球脚步基本功训练 篮球脚步训练动作 篮球脚步技巧 篮球脚步动作基本步法图片 篮球脚步教程 篮球脚步教学 篮球脚步图解 篮球脚步大全 篮球脚步基本功 篮球基础脚步教学视频 篮球脚步训练方法 篮球脚步动作有哪些 篮球脚步动作基本步法图解 篮球脚步基础训练 篮球脚步训练教学视频 篮球脚步训练方法需要几个动作 篮球脚步基本功训练方法 篮球脚步训练动作图解 篮球脚步动作基本步法有哪些 篮球脚步训练视频教学 篮球脚步讲解 篮球移动步法的主要动作是 篮球脚步动作名称及动作要领 篮球脚步 篮球基础脚步教学
在篮球运动中，在进行运球、过人、突破等篮球技术时，很大程度上还要依靠脚步动作来带动。下面小编给大家介绍关于篮球脚步动作基本步法的相关资料，希望对您有所帮助。
篮球脚步动作基本步法
进攻的基本步法
跨步急停(在快速跑动中急停时使用)
技术重点:
1.一足著地时, 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力, 另膝头微曲以减低撞击力。
2.身体同时向后仰以减低向前之冲力, 使重心转移, 稍微向后。
3.另一足著地时亦需用力抓住地面以平衡身体, 而重心在两足之间。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zynei.com/xuexi/2174885.html