相关推荐： 乒乓球拉球步伐移动 乒乓球追身球如何侧身 乒乓球侧身拉球步伐视频讲解 乒乓球侧身步伐图解 乒乓球反手侧身步伐 乒乓球侧身拉球步伐视频教程 侧身步伐用滑步?乒乓球 乒乓球侧身攻球动作要领 乒乓球侧身爆冲球 乒乓球如何拉侧身 乒乓球侧身拉球步伐视频教学
乒乓球技术中，正手发球后侧身抢拉球的步伐应该如何调整?下面小编给大家分享乒乓球侧身拉球步伐视频，谢谢阅览。
乒乓球侧身拉球步伐视频
乒乓球侧身拉球步伐介绍
在发球过程中，左脚“跺地”能够起到辅助爆发力的作用，同时可以带动身体重心专转移。
左脚先垫一小步，右脚向右横跨出，迅速回收形成平行站位，将重心落在两脚上。
根据对对手回球的预判，牛剑锋两脚向左进行“小碎步”调整，准备进行侧身抢攻。
进过二次判断后，牛剑锋右脚蹬地，左脚抬起向左斜前方移动，进行了第二次步法调整，这次调整的步幅明显增大，说明她在寻找最佳的击球点，以便充分侧开位置，保证拉球的质量，在移动步法的同时她完成了转腰和引拍的动作，并充分压低重心，准备击球，整个过程协调性很好，上下没有一个部位脱节。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zynei.com/xuexi/2359431.html