相关推荐： 篮球初学者运球技巧 篮球零基础运球教学视频 篮球新手运球基本功训练 篮球运球基本功有哪些 篮球新手运球技巧 篮球新手运球基本功视频讲解 篮球新手运球教学视频 篮球新手运球基本功视频教学 篮球新手运球基本功视频教程 篮球新手运球训练
篮球新手最基础运球的练习方法是什么，练好篮球基本功有什么技巧?下面小编给大家分享篮球新手运球基本功视频，谢谢阅览。
篮球新手运球基本功视频
篮球新手运球基本功
熟悉球性，动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回的摸球。
.左右手换球练习：把球随意拿在手中，在胸前空中来回的换球，左手扔给到右手，右手扔回左手，要求闭上眼睛后换球可以不掉，就可以了。
腰间绕球：将球抱在腰间，双手开始绕着腰进行球的传递练习，使球不间断的在腰间绕圈，顺时针，逆时针，反复练习，直到闭上眼睛可以随意的改变绕球速度和方向。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zynei.com/xuexi/2368277.html