相关推荐： 清蒸肉末的做法大全窍门 清蒸肉末 清蒸肉沫的家常做法 清蒸肉末怎么做最有营养呢 清蒸肉未 清蒸肉沫怎么做 清蒸肉末怎么蒸 清蒸肉末要几分钟 清蒸肉末怎么做最有营养视频 清蒸肉怎么蒸 清蒸肉末怎么做好吃又嫩 清蒸瘦肉沫的做法 如何清蒸肉 清蒸肉末要蒸几分钟 清蒸肉沫 清蒸肉末怎么做最有营养价值
清蒸肉末怎么做最有营养
清蒸肉末是一道菜品,主料是瘦肉、瘦肉,辅料是姜丝,制作难度普通。猪肉含有丰富的维他命B1。那么你知道清蒸肉末的营养都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的清蒸肉末有营养的做法，希望对你有帮助!
清蒸肉末有营养的做法
做法一、肉末放入盘内,加入姜末少许,加入适量的盐、黄酒、胡椒粉、酱油、清水50ml拌匀腌制20分钟。锅内加入水煮开,肉放到笼屉蒸20分钟即可。
做法二、将鸡蛋去壳磕入大碗中,调入盐、糖,胡椒粉搅打均匀。蛋液中倒入1杯温开水,再次混合均匀。将混合蛋液用滤网过筛后,盛放入耐高温容器中,撒上淘洗干净的虾皮;将蒸碗覆上一层保鲜膜后,放入注水的大锅内隔水加盖蒸制,大火煮开锅后转中火蒸制大约12、13分钟,至蛋液凝固熄火。利用蒸蛋的时间处理肉末:锅烧热注入少许油,三、四成油温时将肉末下锅快速炒散,炒至水分收干油脂溢出时,加入生抽调味。将起锅前淋入香麻油翻炒均匀,将肉末及汁盖浇在蒸水蛋上,小葱洗净切末,撒上即可。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zynei.com/xuexi/2401121.html