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游泳时换气很重要，这也是需要讲究技巧的，那么游泳怎么换气呢?有什么方法呢?小编精心收集了游泳怎么练习换气，游泳换气的方法，供大家欣赏学习!
一、游泳怎么换气
在炎热的夏季，人们会寻找各种解暑降温的方法，游泳就是许多人的首选，但是游泳也是需要技巧的，只有掌握正确的游泳方法才能真正体验到游泳的乐趣。下面小编为大家介绍，游泳时如何换气。
1、水中憋气
手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害 。
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