宝宝雨水节气吃什么

admin 2017-02-09 0 次浏览


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雨水节气的到来,同时带来的还有雨季,这个时候宝宝的饮食问题也是重中之重,究竟雨水节气孩子吃什么好呢?下面小编为大家推荐一些宝宝雨水节气健康食谱,希望大家有用哦。

宝宝雨水节气健康食谱:小米粥

1、材料:

小米150克,大枣8枚,陈皮5克,白糖50克。

2、制作方法:

大枣去核,切成碎米状,小米淘洗干净,然后一同放入沙锅内,加清水适量,用大火烧开后转用小火煮,等米粒开花时,加入大枣、陈皮、白糖,再稍煮片刻即成。

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