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初春养生小常识介绍
初春如何保健养生?春季是老百姓很喜欢的一个季节，天气回暖，万物复苏，象征着蓬勃的生机。初春时期，天气乍暖还寒，保健工作一定不要落下。初春如何保健养生呢?下面给大家分享吧。
初春养生小常识
1、衣--立春过后还得“捂”
春不减衣，秋不戴帽!虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升。河南中医学院第三附属医院康复科主任胡斌说，由冬季转入初春，气温变化大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，可能难以适应，会使抵抗力下降，病菌乘虚袭击，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
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