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日常有哪些排毒美容养颜的粥
人们体内的毒素越来越多，影响人们的健康，你知道有些粥有助于排毒美容养颜吗吗?那么，日常有哪些排毒美容养颜的粥呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
日常排毒美容养颜的粥
1、麻油(油食品)拌菠菜
用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。
2、郁李仁粥
郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。
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