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每个人都希望自己能够长命百岁,但是世界上也有最长寿的五个地方。以下是小编为大家整理的世界上最长寿的五大地方,希望你们喜欢。
世界上最长寿的五大地方一:圣马力诺
平和心态+健康饮食圣马力诺位于欧洲南部,是被意大利包围的一个小国,这里的人平均寿命和日本相同,为83岁,男性平均寿命则超过了日本。据专家分析,关键在于他们平和的心态:健康的饮食习惯。圣马力诺号称“君子国”,如果你丢了东西,不管离开多长时间,回来时东西还会在那儿,或是有人免费看管。在饮食上,全麦面包:葡萄酒:橄榄油,是圣马力诺人每天必吃的食物,再加上西红柿:白菜:胡萝卜:莴苣:土豆:蘑菇等具抗氧化作用的蔬菜,对健康非常有利。
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