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冬季空气干燥,加上血气不足,容易导致皮肤不好、容颜憔悴!所以爱美的你就要多喝冬季滋补养颜的汤。下面小编马上就告诉大家冬季滋补养颜汤汤谱吧,喜欢养生的朋友值得一看哦。
冬季滋补养颜汤汤谱
1、归芪红枣鸡蛋汤
材料:鸡蛋4个,当归10克,黄芪50克,红枣12个。
做法:鸡蛋煮熟去壳;当归、黄芪、红枣均洗净,全部料入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲30分钟,加盐或糖调味即可食用。
功效:益气养血,润泽肌肤。
2、小鹌鹑银耳蘑菇汤
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