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伤风期间的饮食原则
伤风患者需要注意日常的饮食健康，以通过食疗方法来治疗。那么伤风吃什么好?下面小编带你了解伤风期间的饮食原则，希望对你有帮助!
伤风期间的饮食原则
1、伤风吃什么食物好
1.1、清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
1.2、洋葱和大蒜。洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。
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