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食用木瓜的益处
木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。那么，下面是小编给你介绍的食用木瓜的益处，希望对你有帮助。
食用木瓜的益处
1、木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处。
2、木瓜有助于治皮外伤或其它外伤。
3、木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。
4、木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢)。
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