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男人补肾壮阳吃什么
现在社会的竞争日益激烈起来，男人们的压力也在不断的变大，很多人都出现了肾虚的状况。那么男人吃什么可以补肾壮阳?下面就跟小编来学习一下吧。
补肾壮阳的药膳
1、黄精枸杞牛尾汤
材料：带皮牛尾1 条，黄精20克、枸杞50克，覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克，精盐，姜30克。
做法：枸杞子分为两份，一份25 克水煮取浓缩汁25 克，另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净，剁成段，放入开水锅内氽一下，取出洗净，姜切片。
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