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锻炼大脑28种方法
很多家长都在问怎么锻炼孩子的大脑。其实锻炼大脑的方法很多，而且并不难，今天小编为大家带来了锻炼大脑28种方法，一起来看看吧!
锻炼大脑28种方法
1、吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
2、用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
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