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宝宝可以喝酸奶吗
因为酸奶营养价值高，父母很乐意让孩子喝酸奶，但是宝宝那么小能不能喝酸奶呢?下面由小编为大家整理宝宝可以喝酸奶的资料，希望大家喜欢!
宝宝可以喝酸奶
可以喝。孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
宝宝每天喝多少最好
每天进食多少量的酸奶，并没有一个严格的界限，一般来讲，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3，成人钙量的1/5。。对于满6个月的婴儿，可以尝试点酸奶作为辅食之一。如1岁以后每天可以安排100克益生菌酸奶，对于乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶，随年龄增加，可酌情增加。但需要注意的是，不能无节制地给孩子吃酸奶，孩子大一点每天可饮用300克左右，无论如何不要超过500克。
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