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酸梅汤的功效与作用及注意事项
一碗酸梅汤的多种功效,炎热的天气里,酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑,却不知道酸梅的好处,远不止于此。下面由小编为大家介绍酸梅汤的功效与作用及注意事项，希望能帮到你。
酸梅汤的功效与作用
一、酸梅汤有抗疲劳的功效：
中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。
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