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你知道怎么给你的大脑做体操吗?今天小编为大家带来了怎么给你的大脑做体操，一起来看看吧!
给大脑做体操的方法
听音乐猜乐器。播放一首交响曲，闭上眼睛，认真从音乐中分辨来自不同乐器的声音，这样不仅可以陶冶情操，还能锻炼大脑。此外，演奏乐器要靠两手巧妙地配合，对照着乐谱演奏还会运用到大脑枕叶、顶叶以及前额叶，可以锻炼整个大脑。
做游戏。拼图、填字游戏、数独、拼魔方、猜字谜等智力游戏可刺激大脑，令大脑更活跃，并且还能促进大脑分泌多巴胺，令人感觉身心欣快轻松。
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