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夏季天气炎热，很多人容易出现长痘、口臭、牙龈肿痛等上火的症状，这个时候就要注意消暑去火了，喝茶能消暑去火。但是许多人不知道喝什么茶能消暑去火。下面由小编为大家介绍夏天消暑上火喝什么茶好，希望能帮到你。
夏天消暑上火喝什么茶好
1、夏天上火喝莲子心茶
莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克,用开水冲泡饮用,能增强泻心火除烦躁的功能。
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