相关推荐： 健康身体的标准是多少 身体健康的八大标准 身体健康的舌头是什么样的图片 身体健康的十大标准是什么 身体健康标准包括哪些 身体健康的四个标准是什么? 评判身体健康的标准是什么 身体健康的要素和标准是什么? 身体健康的六大标准 人身体健康的标准是什么 化疗前身体健康的标准是什么 身体健康的要素和标准是什么 公务员身体健康要求标准是什么 身体健康的五大标准是什么 中医身体健康的标准是什么 评判身体健康标准是什么 身体健康的十条标准 身体健康的四个标准是什么 身体健康指数标准 考编身体健康要求标准是什么 女人身体健康的标准 身体健康的几个标志 中医认为人身体健康的标准是什么 身体健康的标准主要是什么内容 身体健康标准 国家餐饮行业身体健康标准是什么 领导干部身体健康标准是什么 身体健康5大标准 身体健康包括哪些要求 体检身体健康的标准是什么 who关于身体健康的标准是什么
身体健康的标准主要是什么
很多人觉得，没病没灾能吃能喝就是健康了。其实不然，健康不仅仅是四肢健全、没有病痛，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态，以及健康的生活方式。下面由小编为大家介绍身体健康的标准，希望能帮到你。
身体健康的标准
第一是心肺功能好
心脏和肺脏是主要的内脏器官。健康的心脏，心肌发达，心容量大，每跳动一次能排出血液80-100毫升，比一般人多20-30毫升。由于身体在一定的时间内，需要的血液是一定的，心跳一次的排血量增多了，心脏跳动的次数就要减少，一般来说，心跳减慢是一种好现象，能使心脏在跳动后有较长的时间进行休息，不容易发生疲劳，可以为参加体力劳动储备力量，即使担负重体力劳动，也不致心跳过速而发生心慌头晕等不舒服的感觉。健康的肺脏，肺活量比一般人大，肺内气体交换良好，胸廓发达，呼吸肌强壮、呼吸缓慢而深沉，每分钟呼吸10次左右就能满足身体对氧气的需要，这种功效高，用力省的呼吸方法，能够防止呼吸器官过度劳累，发生呼吸道疾病。当心脏功能、肝脏、胃肠等内脏器官的血液循环旺盛，营养供应充足，也处于健康状态。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zynei.com/xuexi/3767378.html