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爱美的姑娘们开始抱怨冬天长太多肉了,减肥计划开始提上日程了,那么b血型的人该怎么减肥效果好呢?今天小编和你分享b血型减肥的食谱，欢迎阅读。
b血型减肥食谱
促进体重增加的食物
玉米：阻碍新陈代谢率、导致低血糖症
花生：阻碍新陈代谢效能、抑制肝脏功能
芝麻籽：阻碍新陈代谢、导致低血糖症
荞麦：抑制消化、阻碍新陈代谢效能、导致低血糖症
小麦：减缓消化与新陈代谢过程导致食物被储存成脂肪、而不是燃烧成能量、抑制胰岛素效能
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