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我们大家都知道肝脏是我们人体最大的排毒器官,肝脏我们一定要好好的保养好,特别是在干燥的秋天,养肝更是重中之重。下面是小编分享的秋天的养肝茶品,一起来看看吧。
秋天的养肝茶品
蒲公英茶
材料:蒲公英75克,水1000毫升。
做法:将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。滤除茶渣,待凉后即可饮用。
功效:蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。
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