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立冬的时候可不可以喝姜茶
立冬节气马上就要到了，秋冬时候也是养生的最佳时节，一定要注意饮食和休息，姜茶是立冬很好的养生茶品。下面是小编分享的立冬可以喝姜茶吗，一起来看看吧。
立冬可以喝姜茶吗
可以。
原料：枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。
做法：
枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;
将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。
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