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夏季导致肥胖的原因有哪些
虽然夏季是一个适合减肥的季节。但是在夏季的时候也有很多人变胖。那夏季导致肥胖的原因是什么?下面小编整理了夏季导致肥胖的原因，一起来了解吧。
夏季容易导致肥胖的原因
1、空调：调节热量机制受阻
久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最好设定在27℃上下，尽量接近室外温度，增加身体组织消耗脂肪的活性。吹冷气一段时间后，一定要到常温地方活动一下，有助于身体代谢，保持身材。
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