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春季怎么吃能去痘痘
春季，气温变化反复无常，体内毒素排泄不畅，痘痘易生长，只有积极应对，才能击退痘痘。下面是小编为你带来的春季去痘痘的食物，一起来看一看吧。
春季去痘痘的食物
祛痘食物1：常吃些含维生素B2丰富的食物
维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。
祛痘食物2：常吃富含维生素A丰富的食物
维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
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