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很多时候人们会抱怨，上班的时候要工作，下班了回家还要做家务，根本没有时间减肥。殊不知原来做家务也是可以减肥的，那么你知道应该如何减肥才好吗?以下是小编为你整理的家务减肥的技巧，希望能帮到你。
家务减肥的技巧
一、煮汤、煮饭
煮饭的时候在灶边等着最无聊了，趁此机会为下肢减减肥吧，以下动作能够锻炼大腿后部和臀大肌。
做法：扶住灶台，直腿向后做抬腿动作，尽量加快速度，向上抬高，每只腿10-15次/组
二、开顶柜取东西
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