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胆固醇过高吃什么食物好
胆固醇过高的人，其实可以通过食疗的方式去改善，降低体内的胆固醇。以下是小编收集整理的胆固醇过高必吃食物，希望对你有帮助。
胆固醇过高必吃食物
红枣
多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。
葡萄
葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
山楂
可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。
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