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秋季天气干燥，是宝宝最易上火的季节，但是可以在饮食上多做功夫，可以避免很多疾病，那么，秋季宝宝食谱有哪些?以下是小编为你整理有关于秋季宝宝去燥食谱，希望能帮到你。
秋季宝宝的去燥食谱
萝卜菠菜黄豆汤
材料：白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。
做法：1、菠菜拣去枯叶，洗净;萝卜洗净，切小丁;黄豆浸泡30分钟至涨发。2、在锅中加入水和涨发的黄豆，大火烧开，再用小火继续焖煮。3、放入萝卜，煮至酥烂后放入切碎的菠菜，烧滚锅开，加入少许盐调味即可。
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