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李小龙寸拳技术练习及方法
李小龙寸拳是很多人非常崇拜的一种拳法,有很长一段时间,学习李小龙的人都是只学到了他的叫声。今天小编和大家分享练习李小龙寸拳技术练习及方法。欢迎阅读学习。
协调练习
(1)手法的前立云。
(2)身法的前立摇。
(3)手法的前立云与身法的前立摇复合练习。
发劲练习
左实战式,右脚蹬地,左脚前刺,身法前摇,同时带动双掌向前猛力抛射,一发即发,循圆向下轻松弹回,反复练习。
深发练习
抖杆练习,左实战式,双手握杆(双手心向下,对握都行)平置与胸前,右脚蹬地,左脚前刺,身法前摇,同时,双手握杆向前方猛力抛抖,顺抛弹回还原,反复练习。
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