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大寒过后吃什么肉进补
一说到冬季进补，很多人第一反应就是，
吃羊肉，暖身补阳!
羊肉确实是冬季进补的好东西，
但是很多人无法接受羊肉的膻味，
而且有时候吃了还容易上火。
有什么适用性更强的进补佳品吗?
这些食物你应该知道
大寒过后，最冷的季节，多吃这几种肉...卸寒补阳...
第一种：羊肉，补气滋阳
冬天养生重在补阳，羊肉性温，非常适合冬天吃。
羊吃百草长大，有“百药之库”的美誉，自古认为“多吃羊肉，有利于健康长寿”。
传统医学认为，羊肉仅可以补气滋阳，暖中补虚，开胃健脾，还可以去湿避寒，暖胃寒，而且有助元阳、补精血之功效，还能强健身体。
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