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霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。一起来看看霜降时节养生秘诀有哪些，欢迎查阅!
各地霜降养生
在闽南、台湾等地，霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”，充分表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。每到霜降时节，闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。
民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。
霜降是进补的好时机，古人一般秋补既吃羊肉也吃兔肉，栗子也是这时的进补佳品。
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