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如何根据体质选花草茶？花草茶和中药一样，也要因人而异，不能“百人一方”，找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的。这就需要了解一些常见花草茶的药性、功效以及禁忌人群。
根据体质选花草茶的一些注意事项
薄荷叶：味辛，性凉。具有疏风散热、清头目、利咽喉、透疹、解郁的功效。孕妇、哺乳期女性不宜多喝薄荷叶泡的茶;肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。因为其具有醒脑、兴奋的效果，晩上不要喝太多，以免造成睡眠困扰。
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