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小雪时节气温下降，北方供暖季已经开始，防寒保暖尤为重要。下面小编给大家介绍二十四节气养生之小雪，希望对你有用!
二十四节气养生之小雪：养肾按太溪
春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬季则应当以保养肾脏为主。
那我们该如何养肾脏呢?告诉大家一个既有效又简捷的方法——揉按“太溪穴”。从名字不难看出“太”，就是大的意思，而“溪”就是溪流溪水。顾名思义也就说肾经水液在此形成较大的溪水。如果肾水充盈，精之充足，肾的“原阳”或者说“真水”才会发挥其作用，温润营养我们全身各个组织器官。
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