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生活中增强记忆力的妙招
你这不是觉得自己的记忆力不好，总是记不住事情呢?下面是由小编给大家带来关于生活中增强记忆力的妙招，希望对大家有帮助!
生活中增强记忆力的妙招
嚼口香糖
你还可以边嚼口香糖边做练习，因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更重要的是，咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，唾液酶协助芳香化酶一起工作，会让大脑皮层细胞活性比平时高14%，记忆力也能在对短时间内得到提升。
右手握拳，记东西快
记电话号码、人名、购物清单时，过不了多久就容易忘。这时不妨紧握右手，有助于控制记忆力。据英国《每日邮报》4月25日报道，美国俄亥俄州托莱多大学研究人员要求参试者在记住列有72个单词之前，用最大力气握皮球。几分钟后，再次握皮球，然后尽可能多地回忆单词。结果显示，先用右手握皮球，随后再用左手握皮球的人回忆起的单词最多;两次都用右手握皮球的人成绩排第二;两次都没握皮球的人记住的单词较少。
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