篮球基本运球过人教学视频完整版

admin 2017-01-13 0 次浏览


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在篮球比赛中掌握基本运球及过人技巧对你非常重要,那么基本的运球过人技巧你学会了吗?下面小编给大家分享篮球基本运球过人教学视频,谢谢阅览。

篮球基本运球过人视频

篮球基本运球过人方法

运球时要以指尖感觉皮球,稍微使劲,用力运球,左手练习、右手练习、换手练习,只要多练习,可以增加球和手的触感与球感,容易让自己控球上手,人球一体,甚至随心所欲。 刚开始练习运球时力道要重一点,除了可以藉皮球的反弹,增加手感、手指感觉外,也可以缩短运球时间,在瞬间变换动作或方向,制造假动作,达到抛开对手的目的。 当你运球渐渐熟练时,运球的重心就要放低,以增加你运球推进或换变方向的速度,同时减少对手抄截或干扰的机会。 切记,投篮练习前一定要让自己多多运球,变换运球方向或换手运球,这是平日可以强化运球技巧的撇步。

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