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常喝凉茶有什么功效
凉茶不宜喝多，但是适当的时候喝点凉茶对身体是有一定的好处的，小编给你具体讲解一下常喝凉茶有什么功效吧。
凉茶的功效
1、夏天天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热，痛快无比，而且还能降火，清新口气。
2、适当饮用凉茶，可以起到抵御、消除暑邪的作用。
3、适当的喝凉茶，可以保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
4、适当的饮用凉茶，能降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
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