相关推荐： 甘草的功效与作用是什么 蒲鸭的功效与作用及营养价值 甘庶汁的营养价值与功效与作用 甘蒲的营养价值及其功效作用图片 紫甘的营养价值及功效与作用 甘庶的营养价值及功效与作用 甘蒲公英的功效与作用 地蒲的营养价值功效与作用 甘的功效与作用是什么 甘蒲的营养价值及其功效作用是什么 甘朴是什么药 甘嗻的功效 甘朴是什么中药 甘蒲是什么 鱼汤的营养价值及功效与作用 甘皮功效与作用 柑普茶的功效 柑皮功效与作用 甘蒲的营养价值及其功效作用及禁忌 甘菖蒲的功效与作用 甘蒲茶的功效 长蒲瓜的营养价值及功效作用
你知道甘蒲是什么吗?甘蒲是淮安城乡滨水之地随处可见的植物。甘蒲有什么营养价值呢?下面就是小编给大家整理的甘蒲的营养价值，希望对你有用!
甘蒲的营养价值
每100克蒲菜嫩茎中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化合物2克，膳食纤维4克，维生素C6毫克，钙53毫克，磷24毫克。此外，还含有维生素B1，维生素B2，维生素E，胡萝卜素及谷氨酸等18种氨基酸。蒲菜不仅是美味佳蔬，而且是食疗良药。其味甘性凉，能清热利血、凉血。祖国医学认为，蒲菜主治五脏心下邪气、口中烂臭、小便短少赤黄、乳痈、便秘，胃脘灼痛等症。久食有轻身耐老、固齿明目聪耳之功;生吃有止消渴、补中气、和血脉之效。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zynei.com/xuexila/20820052.html