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肾虚型月经失调吃什么好
肾虚型月经不调常发生于先天性体质虚弱，那么吃什么可以调理?下面小编整理了肾虚型月经失调的食疗，一起来看看吧。
肾虚型月经失调的食疗
银耳羹
功效：银耳富含胶质多种维生素，润肺生津，滋阴养胃，益气活血，百合富含蛋白质，维生素以及胡萝卜素等，薏米含有蛋白质等物质，可清补利温，健脾胃，红枣含蛋白质，铁等多种维生素，具有补中益气的功效，这道甜品可增强体质，调和经期。
原材料：薏米150克，银耳10克，枸杞10克，百合10克，红枣12个，冰糖，糖桂花各适量。
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