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母乳对宝宝的健康有很多的好处，但你知道母乳喂养吃什么对宝宝的智商好吗?下面是小编整理的母乳喂养吃什么对宝宝智力好，一起来看看吧!
母乳喂养对宝宝智力好吃的食物
1. 哺乳期的膳食调配应增加各种营养素的供给量,尤其是优质蛋白质,钙,锌,铁,碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例。
2. 注意钙和维生素D的摄入。
3. 脂溶性维生素A妈妈在膳食中要注意合理补充水溶性纤维素,如维生素B1,B2,C等以及脂溶性维生素A。
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