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秋分吃什么蔬菜
秋分在每年公历的9月22日，23日或24日，为中国传统节日中的二十四节气之一。你想知道秋分吃什么蔬菜呢?秋分是美好宜人的时节，今年的秋分将要到了，下面是小编为你整理的12种秋分养生蔬菜。
秋分养生蔬菜1、新鲜百合
中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其 " 利大小便，补中益气 "。临床观察发现，百合清心安神，对热病后余热未尽，神思恍惚，烦躁失眠，莫名所苦疗效甚佳。秋季燥邪为患，肺阴不足，而百合甘寒质润，有润肺之功，对秋燥有明显治疗效果。
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