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瞌睡的原因和食疗方法
睡觉应该是每个人的爱好吧，睡觉也是每天必须进行的活动，否则就会影响人的正常生活和工作。但是如果老是犯困，睡不饱也会影响人的工作和生活。很有可能有一段时间会比较嗜睡，一天睡多少个小时都还是感觉没睡足，这是什么原因呢?今天小编就与大家分享瞌睡的原因，希望对大家有帮助!
瞌睡的原因
1、睡眠时间不足，目前这种现象在学生中比较严重。
2、周期性嗜睡，患有这种疾病的人，在发病的几天内整天不分昼夜的睡，这种病症在我国目前并不多见。
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