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男性普遍对自身的健康缺乏关注,自我保健知识知之甚少，冬季天气寒冷，为了健康，男人冬季养生的注意事项可不能忽视。大家知道男人冬季养生应注意的事项有哪些吗?下面小编就来告诉你男人冬季养生的注意要点，欢迎阅读。
男人冬季养生应注意的事项
1、人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素。它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒。而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物有:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
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